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美国总统奥巴马几岁

美国总统奥巴马几岁 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不凝固怎么(me)补(bǔ)救

  做鸡蛋羹的(de)时候(hòu)不小心把水放多了煮出来的(de)鸡蛋羹(gēng)都是汤汤水(shuǐ)水(shuǐ)的(de),有什(shén)么办(bàn)法是可以补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹(gēng)会出现(xiàn)不凝固的现(xiàn)象(xiàng)?

鸡蛋(dàn)羹水放多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水放多(duō)了可以再(zài)加(jiā)入适量的鸡(jī)蛋,将其与(yǔ)水充(chōng)分混(hùn)合即可(kě)。

  另外可以在蛋液里(lǐ)加适量盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透(tòu),已无(wú)法和其余的鸡蛋液或水融合,这(zhè)种情况就(jiù)不能够进行补(bǔ)救。

鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝(níng)固是什么(me)原因

  1、加水过(guò)多(duō),蒸鸡(jī)蛋羹用水是关键,一(yī)般蛋和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热开水,美国总统奥巴马几岁加生水因自来水(shuǐ)中(zhōng)有空气,水被烧沸(fèi)后,空(kōng)气排出,蛋(dàn)羹会出(chū)现小蜂(fēng)窝,影(yǐng)响(xiǎng)蛋羹(gēng)质量,缺(quē)乏嫩(nèn)感(gǎn),营(yíng)养成分也会(huì)受损。

  也不宜(yí)用热开水,否(fǒu)则开水先将蛋液烫热,再去(qù)蒸(zhēng),营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火(huǒ)候不够,一般应该(gāi)蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是(shì)液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的(de)比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第(dì)一(yī)美国总统奥巴马几岁关键。

  在(zài)1:1到(dào)1:2之(zhī)间变化,具体要根据(jù)你想吃的老(lǎo)嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢,往(wǎng)往(wǎng)不易成型,最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白质

  通常(cháng)一个(gè)水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大(dà)小(xiǎo)略有不(bù)同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是(shì)人体所较好的优(yōu)质蛋白来源,所以对(duì)于低蛋(dàn)白血(xuè)症患者、近期有手术创伤的患者、身体有(yǒu)创面需要进(jìn)行愈合(hé)的患者,以及需要生(shēng)长肌(jī)肉的人群,建议多吃水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸等方式(shì),因为其(qí)他(tā)方式可以无(wú)形中增加(jiā)鸡(jī)蛋中的热量(liàng)。

  如果过度(dù)进食,可能出现高脂血症或者高血压等状况。

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