莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色(sè)的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲(lián)子(zi)不但能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有(yǒu)固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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